Quinta-feira e uma boa surpresa! - quarto dia

A dor no corpo já não existe mais (eba!) mas a preguiça tomou conta!  Hoje, acordamos tarde, e a corrida ficou pro final do dia.

Tomei meu café da manhã com calma e fui ao supermercado, comprar algumas coisas pro maridón se virar bem, durante alguns dias que vou passar fora (eu e meu pai vamos à Rio Grande)

1/2 mamão papaia + 1 colher de óleo de côco

Saindo do supermercado, passei na farmácia, porque tinha que comprar o meu remédio pro hipotireoidismo. Enquanto eu pagava o meu remédio, meu pai se pesava... e adivinha: caí na tentação e também me pesei! 

Eu não ia, juro! Mas resolvi, pra ver se estava indo no caminho certo... E, para a minha surpresa, EMAGRECI 2Kg!!!!!!!! Uhuuuuuuuul!!! Voltei pra casa bem faceira da vida!!! :D

• Peso inicial: 76,2Kg
• Peso atual: 74,2Kg

Pro almoço, cozinhei tudo com a gordura de côco.

Brócolis e couve-flor + 2 colheres de arroz integral +  2 bifinhos + berinjelas + 1 copo de Ades de uva

No meio da tarde, comi (pela última vez) um copo de salada de frutas



Fui correr e, na volta foi meio conturbado, pois, fui direto pro banho pra poder ir viajar...
Foi o tempo de tomar banho, me vestir, arrumar a mala, e pegar um Molico



Duas horas depois, paramos no Grill (paradouro, entre PoA e Rio Grande)

Lá, tomei um suco de pêssego light e comi um pacotinho pequeno de eQlibri

Já em casa, me deitei e tchau quinta-feira!

;)