Preciso de um DORFLEX!!! - oitavo dia

Hoje, pra mim, o dia começou cedinho... meu pai precisava ir ao banco. 

Levantei perto das 8h30min e fui direto pro banho. Nada de corrida logo cedo, afinal, hoje eu ia sair com o meu papai! :D

Enquanto meu pai se arrumava, eu comi Nesfit, nesta xícara GIGA!

Sabe, a Daniela Pimentel contou que comeu muito All Bran, para emagrece... eu não tinha acado, no supermercado perto da minha casa e acabei comprando o Nesfit. Mesmo ele não tendo a mesma quantidade de fibras que tem no All Bran, ele fez o meu intestino funcionar bem direitinho! Nesfit aprovado!

Maaaas, eu não poderia falar nada do All Bran, porque não tinha achado nem, muito menos, provado!

Quando chegamos no centro de Rio Grande, lembrei que tem uma casa de produtos naturais bem famosa, e foi lá que procurei o tal cereal. Não tinha! (porque será?) Estava em falta e só chega mais, lá pelo dia 20. Vamos esperar! Até porque, o peço é muito bom: R$ 10 por 1Kg! :D

Mas eu não descansei. à caminho do banco, passamos por um Nacional e eu dei uma chegadinha, pra ver se tinha... E tinha!!! Não é muito barato, comparando com o à granel: R$ 5,88 por 250gr!!! 

R$ 5,88 por 250gr - supermercado Nacional

Combinamos com a minha prima de almoçarmos juntos, no restaurante de comida caseira, perto da casa dela... Calma, não me esbaldei! Comi minha saladinha e um filé de peixe!

Salada: cenoura, brócolis, alface, tomate e beterraba + filé de peixe a milanesa (mas eu tirei  a milanesa!) + 500ml de suco de pitanga Clight

Meu maridón disse que hoje foi o meu 'dia de princesa'!!! hahahaha! Minha prima, Roberta Frediani, é a melhor esteticista do mercosul!!! Fiquei com a melhor pele ever!

O tratamento estético teve direito a lanche da tarde!!! Iogurte light com 1 colher de (sopa rasa) de Chia.

Ela é assinante da Boa Forma, peguei uma pra ler e... assim fica difícil, Bebel!

Pele linda, lanche da tarde feito e... tá na hora da corrida!!!

Gente do céu, que ventania era aquela??? Comecei correndo, mas contra o vento fica muuuito difícil e DOLORIDO! Meu Deus... começaram cãimbras terríveis! Tive que caminhar um bom pedaço com as panturrilhas duras, até que, o vento ficou a favor, e eu consegui correr novamente. 

Hoje teve bastante companhia, na pista! ;)

Cheguei em casa mortinha da silva! Banho e bora assistir a novela!

Quando bateu 20h30min, resolvi experimentar o All Bran. Ele, realmente, é rico em fibras (12gr). Tem gosto de cereal sem açúcar, como o Nesfit, porém, não dá pra demorar muito para comer, porque ele começa a desmanchar. Mas também foi aprovado... quer dizer, amanhã que vou aprová-lo de fato! kkk

Depois do cereal, muuuita água!

E é isso, minha gente... tô aqui, com as pernas pedindo DORFLEEEEX!!!