quinta-feira, 11 de julho de 2013

Bolo Integral • delicinha!



Ingredientes:

• 1 ovo
• 1 colher de sopa de fermento em pó
• 1 banana prata
• 1 xícara de farinha de trigo integral
• 1 colher de chá de baunilha
• 1 colher de chá de canela em pó
• 1 colher de sopa de cacau em pó
• 1/2 xícara de adoçante forno e fogão
• 1 xícara de chá de leite desnatado
-
• 1 xícara de granola com castanha
• 3 colheres de sopa de passas de uva

Bata tudo no liquidificador até ficar bem homogêneo. Em seguida, passe a mistura para uma tigela e adicione a granola e as passas de uva.
Coloque na fôrma e leve ao forno. Por volta de 40 minutinhos fica pronto, mas depende de cada forno.
Faça o teste do palito! ;)

quinta-feira, 4 de julho de 2013

Ok, eu admito!

Eu juro que estava seguindo direitinho a dieta que a Miriam me passou, mas com os preparativos para o Bazar Ógente, que participei em São Paulo, 'desbundei' mais uma vez!
Sim, foi uma correria surreal. O desgaste e a ansiedade tomaram conta do corpitcho e me afundei na comilança! Pelo menos, o bazar foi um sucesso! Hehe!


O bastidor/banner da gigiSerelepe. Fofo, né?!


Mesa recheada de fofuras!

Até o dia do bazar, a ansiedade foi o motivo da comilança. E quando a pessoa chegou lá, na casa da amiga que deu pouso, porque não se controlou, se ela também estava de dieta??? Porque a pessoa chegou pra acabar com a dieta dela (que já tinha ido para o espaço) e da amiga, que ficou com 3kg a mais! 

Bem, cheguei em casa, cinco dias depois, e o marido cada vez mais magro! A raiva tomando conta da pessoa - mas é compreensível e dou a maior força pra ele! Só não pode ele ficar magrinho e todo lindo e, eu, toda gorducha e feiosa, né?! Temos que ser o casal mais lindo do Mercosul até o final do ano! Aliás, acabei de lembrar de que, no início do ano, eu falei pra uns amigos que, no ano que vem, eles não me veriam gorducha, como ainda estou. Em 2014, Gigi de corpinho novo! 
Nesses dias que fiquei fora, ele foi na revisão, com o clínico, e foi liberado para malhar na academia! Wiiii! Descobrimos a academia do quartel e vamos nos inscrever lá! Transport, tô voltando!!!

Hoje, vim para a casa do meu pai pra passar alguns dias com ele - a saudade estava apertando - e, na volta, dieta e muita academia pra mim! Vou fazer tudo nos conformes, como manda o figurino!

Tá um friozão de renguear cusco, aqui em Rio Grande. Tirei uma fotinho, ó!


Bem, é isso! Em breve, tem mais um Circuito das Estações Adidas e eu tenho que estar preparada! 
Sorte pra mim! ;)